A gdyby tak zacząć żywić się, jak nasi praprzodkowie? Przenieśmy się na moment do czasów prehistorycznych. Jak wówczas ludzie jadali? Spożywali przede wszystkim to, co udało im się złowić, upolować albo wyhodować. Taka dieta to dieta paleo. Warszawa jest miastem, w którym możesz zamówić dietę paleolityczną w dzisiejszych czasach! Wygodne pudełka z jedzeniem otrzymasz pod same drzwi każdego poranka.
Obiady dietetyczne. Warszawa – tu kupić dietę paleo
Choć dieta paleo nie nadaje się dla wszystkich (na pewno nie byłaby odpowiednia dla wegan oraz wegetarian), to cieszy się sporym zainteresowaniem wśród osób, które zamawiają obiady dietetyczne. Warszawa – ty też możesz zamówić catering na terenie miasta i cieszyć się świeżymi i idealnie skomponowanymi posiłkami każdego dnia. Jeśli chodzi o samą dietę paleo, to bazuje ona na mięsie, rybach i owocach morza. Niektórzy porównują ją do tak zwanej diety ketogenicznej, ale gdyby przyjrzeć się im obu, to można zauważyć znaczące różnice. W diecie paleo najczęściej jada się różnego rodzaju mięsa – drób, baraninę, a nawet dziczyznę. Jeśli chodzi o ryby, to królują w niej śledzie, łososie i tuńczyk. Ponadto dieta ta jest bogata w orzechy oraz jajka. Dużo w niej także nierafinowanego oleju. Czego nie ma zbyt wiele? Dieta paleo nie przewiduje spożywania nabiału oraz zbóż. Nie znajdziesz w niej także jedzenia przetworzonego, ponieważ nie było ono dostępne dla ludzi żyjących setki lat temu.
Gdzie zamówić catering? Marki – tutaj również dowożone są posiłki
Istnieje wiele diet i ciągle powstają nowe, układane przez nowoczesnych dietetyków. Jednak podstawowy podział zakłada, że diety są wegetariańskie, zbilansowane, bezglutenowe, wysokobiałkowe… Tak naprawdę każdy znajdzie odpowiednią dla siebie, wystarczy przejrzeć możliwości i dopasować posiłki do swojego trybu życia. Skąd brać inspiracje i catering? Marki to miejsce, do którego dowożone są posiłki z cateringu Rukola. W ofercie firmy znajduje się kilkanaście opcji wyboru i spersonalizowania diety. Chcesz spróbować, jak smakuje dieta paleo i czy jest dla ciebie? Nic prostszego – zamów catering dietetyczny na kilka dni i przekonaj się. Z kolei jeśli wolisz jeszcze zastanowić się, który model odżywiania wybrać, możesz skontaktować się z dietetykiem formy Rukola, który pomoże rozwiać wątpliwości, dobierając właściwą dla ciebie dietę, niekoniecznie będzie to dieta paleo. Warszawa – to na terenie tego miasta, jak i okolic, prężnie działa smaczny catering.
